Wspinaczka sportowa to mnóstwo frajdy, ale i spore obciążenie narządu ruchu. Kontuzja może skutecznie zburzyć ambitne plany treningowe, a wspaniały projekt wyjazdu w skały postawić pod znakiem zapytania! Jak tego uniknąć?

Fizjoterapeuta dla wspinacza pospiesznie donosi: udostępniono darmowe źródło treningowe światowej klasy specjalistów!